デトックス という言葉を最近よく耳にします。
健康ブームの中で大いにもてはやされているデトックス。メタボリックシンドロームと並んで
健康を意識する現代人のキーワードです。
デトックス・・・detoxicationの略で「解毒」を意味します。
現代に生きる私達は、有害ミネラルを排出する機能が低下していると言われます。
その毒が身体の様々な機能を低下させている真犯人だというわけです。
体内に溜め込んでいる毒を排出することで、スッキリ快適、健康的な体や体質を作ることが出来ます。
 | デトックス(体内浄化)ライフのすすめ―あなたの体には毒素がたまっている! 大森 隆史      by G-Tools |
体内の毒を外へ排出する・・・健康になること間違いなしのような気が致します。
僕は１５年ほど前に３日間の断食をしたことがありました。
僕は１５年ほど前に３日間の断食をしたことがありました。
その間に出た尿の色は非常に濃いものでした。
体内の毒素が出ていっている、と教えられ、断食の励みにもなったのを覚えています。
正にあの時も「デトックス」だったわけですね（笑）
日本におけるデトックスの第一人者、銀座大森クリニック院長の大森先生がお薦めする
サプリメントです。
＜健康関連の資格＞
健康管理学や生活習慣病の基礎知識を身に付け、予防医学を社会で実践する
健康管理士一般指導員、中高年層の第二の人生の指南役として、中高年者のライフスタイル作りの
お手伝いをする健康生きがいづくりアドバイザーなどの資格があります。
運動面から健康維持を努めるなら、健康運動実践指導者や健康運動指導士などの資格もあります。
◇デトックスとは、辞書で検索。新語の意味をその他多数、ご案内しています。
