脳トレとは、ニンテンドーDS用ゲームソフトの名前に由来する流行語です。

脳トレという言葉にあやかってか、「論トレ」という題名の本を書店で見掛けました。

こういうのを便乗商法って言うんですかね(笑)
それだけ脳トレの人気はスゴかったということです。生涯学習のユーキャンによる新語・
流行語大賞にも「脳トレ」はノミネートされています。

川島隆太教授も一躍有名になりましたね。
川島氏によれば、脳の中でも前頭前野という部分が重要であると説かれています。
前頭前野の著しい発達は、人間にのみ見られる特徴だそうです。人間を人間たらしめている
重要な部分なんですね。簡単な読み書きや計算を繰り返すことによって、この前頭前野が
鍛えられるというのです。

三角暗算や瞬間記憶など、楽しみながらゲーム感覚で脳をトレーニングできるようになって
います。

昔から「筋トレ」という言葉はありましたよね(笑)
スポーツ選手がよくやっている筋肉トレーニングです。脳トレという流行語が生まれた背景には、
未曾有のスピードで突き進む日本の高齢化があるのではないでしょうか。
認知症という重い課題も残されています。介護保険制度の見直しでも、要介護状態になる前の
予防が叫ばれています。脳トレでここはひとつ、事前準備をしておきたいものですね。

健全な体を育む筋トレ、健全な脳を維持する脳トレ、その次にくるのは何でしょうか?

時折りしもスピリチュアルブーム・・・霊感を研ぎ澄ます「霊トレ」なんていうのも
出てくるかもしれません(笑)ギスギスした心の問題を抱える現代人には「心トレ」が必要なの
でしょうか・・・○○トレの流行は今しばらく続きそうですね。

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